Existen alimentos que mejoran nuestra salud, nuestra energía, nuestro
tránsito intestinal… Y sí, también hay alimentos que mejoran nuestra
inteligencia. Al fin y al cabo, somos lo que comemos, y hay alimentos ricos en
nutrientes que ayudan a que nuestro cerebro funcione mejor. El yodo, la colina,
el ácido graso omega 3, el monofosfato de uridina o el zinc son elementos que
favorecen las conexiones neuronales que, por consiguiente, nos hacen más listos.
Pero ¿qué alimentos debemos consumir concretamente?
